男人方面的处理方式 积极挽回婚姻 认错态度端正：不管是因为什么原因出轨，只要确确实实是出轨了，那就得承认，向老婆坦白出轨的全部事实，这是身为一个男人该有的担当。因为女人最讨厌的就是这个时候男人还在找诸多借口为自己辩解。承认自己的错误是解决问题的第一步，也是能缓和当下局势最有效的办法。 分析婚姻问题：男人可以把想出轨的原因告诉妻子，两个人坐下来回顾自己的婚姻状况，慢慢发现平时被忽略的或者是被隐藏起来的问题。这些问题都可能是导致出轨的原因，当然也不绝对都是男人一个人的问题，在分析问题的时候也能让妻子发现她自己身上的不足，甚至能学会换位思考。 找出解决方案：如果妻子还愿意原谅，那么在分析完存在的婚姻问题之后，就应该想办法找出解决方案。经过协商之后，能够调和之前的矛盾或者问题，以后也能在一起好好的过日子，并且约定一下，如果还有类似的问题要怎么解决。如果妻子没有办法原谅，那么解决方案大概就是要结束这段婚姻了。不管怎么样，男人都应该尊重妻子的意见，让她选择去留。 作出郑重承诺：如果妻子很珍惜彼此之间的感情，也珍惜这段婚姻，愿意给男人一个改过自新的机会，而男人也愿意改正这个错误，那么建议男人这个时候一定要主动作出承诺，态度一定要诚恳，最好能写一份保证书，承诺之后再也不会犯同样的错误，这样也能帮助妻子更快的放下心中的芥蒂。 学会维系婚姻：男人在这段关系中犯了错就更应该去思考怎么才能让婚姻不会因为诱惑或者别的因素而支离破碎。最好的办法就是要稳固彼此之间的感情，比如平时可以经常买些小礼物给妻子，和妻子出去约会等等。 消极对待或想离婚 即便男人出轨之后并不想挽救这段婚姻，而是想离婚，道歉也是必须的，这是应该承担的责任和面对的不堪。而且态度好一点，或许在以后离婚的时候，双方也不会闹得那么难看。 女人方面的处理方式 理性处理 妥善处理自己的情绪：一旦确认老公有外遇，要接纳自己出现的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。还需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。 短期内不做重大决定：三个月属于急性心理创伤期，此阶段做的任何决定都可能是情绪化的决定。这个阶段，可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游，先为自己的情绪和内心腾出空间来。 为自己做一个决定：外遇已经发生，女人只有两条路可以选。第一是离婚，如果要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。第二是接受，接受老公确实是外遇了，更接受这只是对婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。 和老公摊牌：可以挑个时间和地方和老公好好谈谈这个事。时间建议不要在白天，地点建议不要在家，最好是在晚上，在外面的茶室。如果决定是离婚，那就要走法律程序；如果决定继续维持婚姻，那这个问题就是夫妻共同的问题，需要共同去面对。 让老公处理与第三者的关系：为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，女人应让老公自己去处理他与第三者的关系，给老公信任、支持、时间去处理，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。 寻求法律途径 如果女人决定离婚，可以向法院起诉并提交相关的证据材料，争取分割到更多的财产并索要赔偿。我国相关的法律会依照实际情况更多的照顾无过错方，并将更多的财产判给无过错方。